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Ateliers enfants

Un samedi matin sur deux je propose des ateliers pour les 6-11 ans. Le yoga est au centre de cette heure et demie mais pas que ! On aborde des thématiques telles que les émotions, la confiance en soi, l'anxiété... On pratique la relaxation, quelques techniques respiratoires apaisantes, des routines de massage et d'automassage. On découvre des outils pour stimuler sa créativité et repartir avec de belles créations...

Ateliers enfants

Ateliers bien-être : 1 vendredi par mois

Ma propre quête du bien-être s'est faite au travers de nombreuses pratiques plus passionnantes et enrichissantes les unes que les autres. Pour la rentrée je vous propose de vous faire découvrir ces pratiques.

Nous commencerons le Vendredi 23 Septembre où je serai accompagnée d'Armelle Bargue pour vous faire découvrir la SOPHROLOGIE.

Pratiquée en petit groupe cette pratique a vraiment été pour moi d'une grande aide. Je vous propose ici un groupe limité à 6 personnes.

Les réservations se font en ligne en cliquant sur ce lien

Ateliers bien-être : 1 vendredi par mois

Ateliers parents-enfants : 1 dimanche matin par mois

Le chouchou de mes ateliers : celui où chaque duo de parent-enfant rient ensemble, se font des calins, apprennent un massage qui deviendra une routine au coucher. Bref, l'amour circule dans ces ateliers !!!

C'est à découvrir sans tarder, accessible aux enfants de 3 à 11 ans. Réservez vos places ici

Ateliers parents-enfants : 1 dimanche matin par mois
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